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Jennifer Aniston révèle ses secrets beauté


Les années passent mais pas la beauté naturelle de Jennifer Aniston, qui a révélé ses secrets pour le site Goop.

Rédigé par DakarFlash.com, le Mercredi 30 Décembre 2015 || 9 Partages

Jennifer Aniston révèle ses secrets beauté
En tant qu'ambassadrice de la marque d'eau Smartwater, Jennifer Aniston ne manque pas de faire un peu de promotion: "Je l'ai déjà dit mais c'est la vérité : je pense sincèrement qu'une bonne hydratation et le sommeil sont essentiels". L'actrice avoue également faire très attention à sa peau, et "évite le plus possible le soleil, contrairement à avant".

Pour Jennifer, l'état d'esprit dans lequel elle se trouve joue aussi un rôle sur sa santé: "Rester jeune dépend également de la manière dont on se sent et on se traite. Être heureux est une clé pour être et apparaître jeune". Et pour être heureux, rien de plus simple: "J'aime méditer ne serait-ce que quelques minutes, ça aide à libérer l'esprit", explique-t-elle.

Évidemment, Jennifer Aniston essaie aussi de manger sain et de faire du sport régulièrement. Elle avoue cependant ne pas se refuser quelques petits plaisirs de temps en temps. "Pendant les fêtes, je n'ai aucun problème à m'accorder certains aliments mais j'essaie de ne pas exagèrer de sorte à ne pas avoir à doubler mes séances de fitness en janvier!", a-t-elle déclaré. Bref, l'actrice respecte tous les préceptes d'une vie saine dans un corps sain!

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